Dla kolarza z solidną bazą, któremu brakuje góry — mocy na 2–8 minutowych podjazdach i w decydujących akcjach wyścigu.
- Zoptymalizowane interwały i klasyczne bloki
- Kontrolowany wzrost obciążenia tydzień po tygodniu
- Jednostki podtrzymujące progową i bazę
- Zasady doboru interwału do terenu i pogody
Dla kolarza z solidną bazą, któremu brakuje góry — mocy na 2–8 minutowych podjazdach i w decydujących akcjach wyścigu.
- Zoptymalizowane interwały i klasyczne bloki
- Kontrolowany wzrost obciążenia tydzień po tygodniu
- Jednostki podtrzymujące progową i bazę
- Zasady doboru interwału do terenu i pogody
